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Le stress, l’anxiété, la colère, ou encore les blessures liées au deuil font partie de nos vies, mais ils ne doivent pas diriger notre existence. À travers des outils simples et accessibles, nous aidons à reconnaître, nommer et accueillir ces états intérieurs, afin de retrouver la sérénité et la clarté nécessaires pour avancer…

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